ягоды богаты кальцием,магнием,калием,витамином с. жимолость используется в китайской народной медицине на протяжении долгих веков.

это популярные ароматные ягоды,которые содержат много витамина с,ягоды также содержат фосфор,калий,железо и витамин в5.из ягод делают джемы,пироги,мороженное,торты и т.д.

это небольшие красные ягоды,которые используются для приготовления варенья,желе,пирогов и салатов.они содержат много витамина с,железа,калия и пищевых волокон.

ягоды похожие на красную смородину но белого цвета.в настоящее время имеет большое разнообразие сортов.рекомендуется для аллергиков.

о пользе крыжовника людям известно давно.его уникальный состав способен оказывать положительное воздействие на организм человека,предотвращая развитие многих заболеваний.его уникальные свойства помогут сохранить здоровье на многие годы.

малина-удивительная ягода.она обладает отличными вкусовыми особенностями и множеством полезных свойств.каждый из её сортов используют для лечения и профилактики многих заболеваний.регулярное употребление плодов поможет насытить организм витаминами и микроэлементами которые так необходимы для нормального функционирования внутренних органов.

это самая популярная во всём мире ягода.из неё делают различные кулинарные блюда,джемы,мороженное,соусы,пироги,молочные коктейли торты и др.ягоды содержат много витамина с,марганца и фолиевой кислоты.

оранжевые ягоды богатые антиоксидантами и витаминами.в настоящее время продукты из облепихи входят в рацион российского космического отряда.ведь всего 100 грамм ягод в день позволяют обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами,а также уникальной комбинацией органических кислот.облепиха содержит серотонин(гормон счастья).причём концентрация его в ягодах в 10 раз больше чем в шоколаде и бананах.